Déroulement de la séance

  1. Temps de discussion
    Discussion en début de séance afin de déterminer vos besoins/envies et s'assurer qu'il n'y ait pas de contre-indications au soin (fièvre, grossesse…).
    Compter 15 minutes en plus du soin.
  2. Soin

    Soin individualisé et adapté dans un cadre accueillant et sécurisant.
  3. Bilan
    Retour sur vos ressentis et finalisation de la séance.

Les soins

Massage à visée thérapeutique (ASCA)

Le massage à visée thérapeutique permet de soulager les douleurs et favoriser la guérison. Des techniques telles le palper-rouler, les percussions, les mobilisations, la ventouse mobile peuvent-être utilisées de manière ciblée et adaptée à vos besoins. Quelques méthodes de reboutement offrent une autre approche pour décontracter.

Ce massage vise à réduire les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la mobilité et réguler la digestion.

Durée conseillée : 1h15 à 1h30

Massage relaxant (ASCA)

Le massage relaxant libère les tensions accumulées dans votre corps grâce à des mouvements fluides et apaisants. 
Ce soin favorise la relaxation profonde, réduit le stress et l'anxiété tout en améliorant la circulation sanguine. 

Profitez de ce moment de déconnexion et ressourcez-vous.

Durée conseillée : 1h00 à 1h15

Réflexologie plantaire (ASCA)

La réflexologie plantaire est un massage sous forme d'acupressure. En appliquant une pression ciblée sur des points réflexes des pieds (liés à un organe ou partie du corps), ce soin favorise la relaxation et le bien-être. Il vise à soulager le stress, réduire la douleur, améliorer la digestion et la circulation sanguine. Son but premier est de maintenir l'équilibre des systèmes du corps, de l'esprit et du mental.

Ce soin est intéressant d'un point de vue préventif pour rester en bonne santé mais il est également utilisé en complément de la médecine traditionnelle.

Ventouses

La pose de ventouses est une thérapie très ancienne qui a monté son efficacité dans le soulagement des douleurs musculaires/articulaires, pathologies viscérales, céphalées et bien d'autres. La succion induite par les ventouses agit sur l'augmentation de la circulation, stimule le métabolisme, réduit l'inflammation, accélère la récupération et favorise la guérison. 

Après la séance, des marques rouges apparaissent sur la peau mais elles disparaissent généralement en 3 à 10 jours.
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